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                                スマホ首が治っちゃいましたぁ
                                2022/08/30

                                こんにちは!
                                ハートビューティー・コーチングのルーチェの数瀬光枝です。
                                自然の植物の波動で作られたバッチ博士のフラワーエッセンス
                                書くことで思考を整理でき行動できる頭とこころの整理法
                                瞬時にマインドをポジティブに切り替えるトゥモロー・チェンジ
                                これらを駆使したフラワーマインドセラピーです



                                7月に身体を整えて、緩めるミラクルアーツを習い


                                昨日、フォローアップに参加しました。


                                「半年前位から、たまに首の後ろの付け根辺りに“ピリッ”と


                                針で刺したような痛さが走るときがあります。」と言ったところ


                                「スマホ首だね。首の後ろにポコッと出てるところがあるでしょう。」と言われ


                                触って確認したら、確かにポコッと出っ張りがありました。


                                そこで、先生に指示されたところを軽くマッサージして、再度首の後ろを


                                触ったら、あ~ら不思議。 出っ張りがなくなりました。

                                更に首の動きもスムーズになり、痛みもありません。


                                スマホ首はうつむいた姿勢でスマホやパソコンを使い続けて、


                                首が前に出てくびの骨のアーチが変化しストレートになっている状態で


                                普段の料理や掃除などの家事に集中している時など前傾姿勢に


                                なりやすい人も注意が必要です。


                                どうやって、一瞬でスマホ首を治したか気になった方はコメント下さい。


                                こっそり教えます!


                                今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

                                スマホ首が治っちゃいましたぁ
                                スマホ首が治っちゃいましたぁ