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                          自分で自分を褒める
                          2022/05/26

                          「自分で自分を褒める」
                           
                          「褒め言葉が苦手なひと」

                          あなたは人から褒められたり認められたりした時、素直に受け取れますか?

                          「そのバッグ素敵ね。」「あなたってセンスいいわね。」と言われて
                          「これ安かったの。」とか「私なんて、そんなことないです」と返してませんか?

                          そのような事は、今すぐやめましょう。
                          その言葉をあなたの潜在意識が聞いています。

                          物事を悲観的に捉えたり、自分に自信がないせいで、幸せや豊かさを受け止められないのは、とても勿体ないです。


                          あなたがどう思うかではなく、相手がそう思っているのです。

                          相手の評価を素直に受け入れましょう。
                          笑顔で「ありがとう。」と言いましょう。


                          褒め言葉が苦手な人は、まずは、自分で自分を褒めてあげる習慣をつけます。


                          一日一回、必ず自分を褒めてあげる。

                          例えば
                          ○ 今日も一日仕事頑張った!!
                          ○ 疲れていたけど、洗い物をためずに洗った
                          ○ 会社で笑顔で過ごした
                          ○ 5分間、読書をした


                          小さなことでも自分を心から褒めてあげられるようになったら、
                          人からの褒め言葉も素直に喜んで受取れるようになっていきます。

                          さらに一緒にバッチ博士のフラワーレメディのラーチをお勧めします。
                          人と比べて自分は劣っている、ダメだ。と感じていたものが、
                          自分は自分、他の人は他の人。比べる必要はないと思えるようになり、
                          自然と自分を認めることができるようになります。


                          早速、今日から始めてみましょう。


                          今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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