フラワーマインドセラピー

フラワーマインドセラピーとは、いわば願いを現実化するためのメソッドです。
※「メソッド＝方法、方式、手段」

どんなシーンでも活躍する方法で、当店では今お持ちのお悩みに対して自身で答えを見出せるようなお手伝いをさせていただきます。

睡眠改善

日本人の5人に一人は睡眠についてなんらかの悩みをもっています。

実は私もその一人でした。　私はベッドに入ってもなかなか寝つけない。

夜中に何度も目が覚める。日中眠気が襲ってくるなどありました。

ですが、それを問題だと思っていませんでした。

あることをきっかけに血圧が異常に高い時があることに気づき

まだ高血圧ではないが注意が必要だと言われ「規則正しい生活。

食事に気をつける。十分に睡眠をとること」とアドバイスされました。

「なぜ睡眠が大切なのか」疑問に思い睡眠について徹底的に調べました。

その結果、睡眠不足がもたらす影響は、個人の問題を超えて社会全体に

及ぶことを知りました。また慢性的な睡眠不足はさまざまな病気の

リスクを高め、ストレスの増大、肥満などあらゆる面で悪影響を及ぼします。

ストレスはルーチェの得意分野、バッチフラワーです

バッチフラワーを2か月間とった結果、血圧が下がり、寝つきがよくなり

中途覚醒も改善されました。

ストレスで睡眠不足になり、睡眠不足がストレスを増大します。

ルーチェでは、睡眠改善セミナーを特別に無料で開催しています。

睡眠の大切さ、バッチフラワーが睡眠改善の大きな助けになること、

快眠のポイントなどをご紹介いたします。

睡眠についてご相談のある方は遠慮なくご連絡ください。

バッチフラワーレメディー

バッチフラワーレメディーとは、イギリス人医師・細菌学者であるエドワード・バッチ博士によって確立された、お花のエネルギー（波動）を用いたエッセンスです。

日々の生活の中で不安、イライラ、悲しみ、怒りなどの感情に穏やかに元のバランスの取れた状態を取り戻していく手助けをしてくれます。

ストレスに因る心身の不調などには、心の状態が改善されることによって自然治癒力を高めて心身を健康に導き、本来の自分らしさを取り戻すことを助けてくれるものです。

赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えます。
また人間だけではなく、犬や猫、その他の動物、植物にも使うことができます。

100％自然植物を使用しているので、安心、安全で副作用もなくお使いいただけます。
38種類のフラワーレメディーをその時の感情に合わせてご一緒に選び、ご提供させていただいております。
このバッチフラワーレメディーを飲むことで、不要なネガティブな感情をリリースして軽やかに前向きに笑顔で暮らすことができます。

NLP

NLP＝Neuro Linguistic Programing（神経言語プログラミング）の略称で、共同創始者のジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーが生み出した心理療法です。
これまでにどんな物が効果的なのか、実際に効果があるものを組み合わせた心理療法なので、本当に効果のある心理療法といえます。
このNLPは、お悩みを深掘りするのではなく言葉と五感を使って不必要なイメージを良いイメージに変えるものです。
不要な思い込みや不安、恐怖、過去のトラウマなどや迷いなどを解消し望むあなたになることができます。

頭とこころの整理法

• 考えがまとまらない　
• 出口が見つからない　
• 頭の中がゴチャゴチャしている
このような時、よくありますよね。
書きながら気持ちが整理されたり、問題点が明確になったりします。
「考えていた程、大きな問題ではなかった」「本当に望んでいたことはこれなんだ!」と
具現化した願いを見つけることができます。
重要なことは、だらだらと羅列するのではなく、入れるべきところに入れて書く事です。
　　　　　　　↓
思考が整理される
　　　　　　　↓
ゴールへの道筋が「見える化」される
　　　　　　　↓
行動が導き出される。

数瀬 光枝（かずせ みつえ）

はじめまして、「ルーチェ」オーナーの数瀬 光枝（かずせ みつえ）と申します。

「ルーチェ」とは、イタリア語で「光」という意味があります。悩みで塞ぎこんでしまい、暗闇のトンネルを進んでる方たちに光を差す、進む道に光を当てる、トンネルを抜けた先には光が差すという思いを込めて名付けました。

フラワーマインドセラピーやバッチフラワーレメディーを用いてお持ちのお悩みを解消し、皆様にとっての光になれればと思っております。当店を頼ってくださった方には、笑顔になってお帰りいただきいと思いますし、そのための努力は惜しみません。
皆様のお力になれれば幸いです。どうぞ、よろしくお願いいたします。