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                          朝の口ぐせを変える
                          2022/05/31
                          こんにちは!
                          ハートビューティー・コーチングのルーチェの数瀬光枝です。
                          自然の植物の波動で作られたバッチ博士のフラワーエッセンス
                          書くことで思考を整理でき行動できる頭とこころの整理法
                          瞬時にマインドをポジティブに切り替えるトゥモロー・チェンジ
                          これらを駆使したフラワーマインドセラピーです



                          ―朝を変えるとハートビューティーになる ―


                          「朝の口ぐせを変える」


                          あなたは、朝起きてどんな言葉を発していますか?

                          「あ~あ、今日も会社かぁ~。ダルい。 眠い。」
                          「行きたくないなぁ~。 昨日の疲れが残ってる~。」


                          こんな言葉を発している時(心の中で思っていても)どんな表情をしていると思いますか?

                          眉間にしわが寄って、口角が下がっています。


                          これからは、この言葉の代わりに目覚めたら
                          「あぁ、よく寝た~! 今日もいい一日だ! いいことあるぞ~!」
                          爽やかに、明るく笑顔で言ってみてください。


                          人生を変えたいと思ったら、まずは朝の口ぐせを変えてみることが一番効果的です。

                          そして、洗面所の鏡の前に立って、口角を上げて、鏡に向かって大きな声で
                          「今日もきれい。素敵。可愛い!!」
                          「気分最高!! 今日も一日、笑顔で楽しくいよう!!」と言ってみましょう。


                          あなたの細胞がそれを聞いて喜びます。


                          朝が変わると、一日が変わり、一週間が変わり、そして人生がかわります。

                          まずは一か月続けてみてください。


                          今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

                          朝の口ぐせを変える
                          朝の口ぐせを変える